أعراض الحمل المبكرة تحاول كل أم جديدة معرفتها بحثًا عن شعور السعادة الذي يملأ قبلها وهي تنتظر الإعلان عن وجود جنين صغير يولد قريبًا ويشبع رغبتها في الأمومة، لحظات الترقب والانتظار خلال البحث عن علامات الحمل والتغيرات التي تحدث للأم لتشير لحدوثه، من أهم الأمور التي تشغل النساء خاصة الأمهات لأول مرة، ومن هنا يقدم لك بناءات هذا المقال للحديث عن الأعراض التي تشير لحدوث الحمل خلال الشهر الأول.
أعراض الحمل المبكرة قبل غياب الدورة الشهرية
انقطاع الطمث من أبرز العلامات التي تشير إلى حدوث الحمل، بل إنه أهم عرض يؤكده بشدة، لكن هناك بعض العلامات التي تظهر مبكراً ومن ضمنها الآتي:
- آلام وتشنجات في منطقة أسفل البطن.
- الشعور بالتعب والإرهاق.
- رغبة شديدة في النوم وقلة النشاط.
- حدوث نزيف مهبلي خفيف ذو لون وردي.
- ألم في الثدي.
- زيادة في الإفرازات المهبلية.
- النفور من الروائح النفاذة.
- العصبية الشديدة وتقلب المزاج.
أعراض الحمل المؤكد في الشهر الأول
الأعراض سابقة الذكر تبدأ تشعر بها المرأة، لكنها لا تؤكد بشكل قاطع حدوث الحمل، فإذا كان هناك حمل بالفعل فإنها تزيد ويظهر معها أعراض جديدة كما يلي:
- تتأخر الدورة الشهرية عن موعدها رغم أنها كانت منتظمة من قبل.
- القيء والغثيان خاصة في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة.
- يزيد ألم وحساسية الثدي عند لمسه.
- تعب شديد وإرهاق رغم الراحة والنوم.
- معرفة فترة التبويض
- إفرازات مهبلية وردية أو بنية.
- تغيرات في حاستي الشم والتذوق، والشعور بطعم معدني بالفم.
- تقلبات الحالة النفسية والمزاجية.
- زيادة الرغبة في التبول.
- تقلصات خفيفة أسفل البطن.
كيفية التأكد من حدوث الحمل
أعراض الحمل المبكرة لا تؤكد وحدها حدوث الحمل، لذا يجب على السيدة اتباع مجموعة من الخطوات لتتأكد أنها حامل بالفعل وذلك كما يلي:
- لا داعي للتعجل، عليها الانتظار حتى مجيء موعد الدورة الشهرية بالفعل، خاصة في حالة الحيض المنتظم.
- يمكن إجراء اختبار حمل منزلي بعد مرور أسبوع على تأخر الدورة الشهرية.
- يتم إجراء الاختبار باستخدام أول عينة بول في الصباح.
- يتم تكرار الاختبار يعد 48 ساعة إذا جاءت النتيجة سلبية أول مرة.
- بعد ذلك يمكن إجراء تحليل الدم الرقمي للتأكد من حدوث الحمل والحصول على نتيجة دقيقة، ومعرفة نسبة هرمون الحمل في الدم.
- إذا تأكد حدوث الحمل يتم التوجه للطبيبة للكشف ومتابعة الحمل، وإجراء الفحوصات اللازمة.
- يتم إجراء سونار على البطن أو مهبلي حسب رؤية الطبيبة للتأكد من حدوث الحمل ومعرفة عُمر الجنين.
نصائح هامة للتعامل مع أعراض الحمل المبكرة
تشعر السيدة بالانزعاج من بعض الأعراض مثل الغثيان وتقلصات البطن، وهذه بعض النصائح التي تساعدها في التقليل منها والشعور بالراحة:
- النهوض ببطء لتقليل الشعور بالدوار.
- تناول وجبات صغيرة خفيفة على مدار اليوم، بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
- تجنب الأطعمة الثقيلة والدهنية.
- تناول الخضروات والفاكهة الطازجة، خاصة التفاح لأنه يقلل الشعور بالغثيان.
- عدم ترك المعدة خاوية لوقت طويل.
- شرب الماء مهم، لكن بكميات صغيرة على فترات متقاربة، لتجنب القيء.
- تنظيم وقت النوم والحصول على عدد ساعات كافية كل يوم.
- تقليل المجهود الزائد والراحة قدر الإمكان.
- تناول الحليب والعصائر الطبيعية للحصول على الطاقة.
- التحدث مع الزوج أو شخص قريب للشعور بالراحة النفسية.
- مراجعة الطبيب المعالج لوصف الأدوية المناسبة لتقليل الشعور بالغثيان.
خلاصة القول أن أعراض الحمل المبكرة تشعر المرأة بالسعادة لأنها تنبيء بقدوم صغيرها، لكن يجب التأكد منها جيداً وعدم التعجل، ثم التعامل معها بشكل صحيح لتوفير الشعور بالراحة وتجنب الإرهاق النفسي والبدني.
لذا الأمر يحتاج لتثقيف الأمهات الجدد حول هذه العلامات وكيفية اكتشافها والتأكد منها، وهذا ما يوفره كورس الثقافة الجنسية والإنجابية مع بناءات.
لا يوجد تعليق